¿Qué debo considerar antes y durante la caminata?
- Alimentación: Llegar bien desayunado (evita mareos, bajas de presión y náuseas). Lleva refrigerio o almuerzo frío e hidratación suficiente.
- Vestimenta y Calzado: Usa ropa cómoda de secado rápido o licra (evita mezclilla y algodón). Usa calzado alto de montaña antideslizante que proteja el tobillo y medias gruesas (puedes aplicar vaselina en los pies para evitar ampollas).
- Equipo Básico: Lleva bastones de caminata, gorra, bloqueador solar, repelente, foco de cabeza, pito, capa/poncho impermeable, suéter cortaviento y ropa de cambio.
- Corte de uñas: Corta las uñas de los pies con al menos 5 días de anticipación para prevenir uñeros.
- Efectivo: Portar dinero en efectivo, ya que en muchas zonas rurales no aceptan tarjeta.
¿Qué condiciones de salud y seguridad debo tomar en cuenta?
- Padecimientos Médicos: Si sufres de hipertensión, problemas cardíacos, diabetes, epilepsia o alergias, debes consultar a tu médico antes del tour y notificarlo al guía. Lleva tus medicamentos habituales.
- Documentación: Debes portar tu cédula de identidad, pasaporte (extranjeros) o epicrisis si aplica. Si viajas solo, facilita un contacto de emergencia al guía.
- Prohibiciones: Queda estrictamente prohibido fumar o consumir alcohol y drogas en la unidad de transporte o durante la caminata (causal de expulsión sin reembolso).
- Menores de Edad: Todo menor de edad debe ir acompañado por un adulto responsable en todo momento.
¿Cómo funcionan las exoneraciones de responsabilidad y desastres naturales?
- Riesgo Personal: Cada participante asume los riesgos inherentes a la actividad física en montaña (caídas, clima, condiciones del terreno, fauna). La organización no cuenta con pólizas individuales automáticas (el participante puede contratar una por su cuenta si lo desea).
- Desastres Naturales: SOS Médicos Financieros S.A. (Ticos a Pata) no realizará reembolsos ni indemnizaciones civiles en caso de cancelaciones o eventos derivados de desastres naturales o fuerza mayor.
